#Decean :: Incercand intimitatea.....Casatoria

Trimis: 04/05/2008 20:59

TINTE PENTRU LECTIA SAPTAMANII URMATOARE. Sa intelegi natura intimitatii. Sa-ti dai seama de principiile care promoveaza intimitatea in mediul conjugal.

Adu-i aminte tovarasului de dragostea si angajamentul tau.
Cantarea Cantarilor lui Solomon 7.10
"Eu sunt a bărbatului meu, si el doreste de mine".
Te rog sa te gandesti la principiul acesta si ia in consideratie cum il poti pune in practica in fiecare zi. Vino la clasa saptamana care vine, pregatit sa impartasesti cum ai utilizat steaua calauzitoare in momentul saptamanii.

PRILEJURI DE LECTURA PENTRU CLASA DE SAPTAMANA URMATOARE
"Biblia: Cantarea Cantarilor 7; Proverbele lui Solomon 5.15-21; 1 Corinteni 7.3-5"
Fragmentul din Casatoria magnifica: Incercand intimitatea.

In fragmentul de saptamana aceasta din Casatoria magnifica foloseste un marker colorat pentru a accentua una sau doua idei care au fost in special umplute de inteles pentru tine. Sotul si sotia ar dori sa foloseasca doua nuanțe deosebite de marker.
Fii pregatit sa impartasesti acele "accentuari" la clasa de sapatmana viitoare.

EXPERIMENTAND INTIMITATEA
NATURA INTIMITATII

Intimitatea este apropierea completa de altcineva. Intimitatea inseamna a sti totul despre masculul tau in multe sfere ale vietii. Care sunt preferintele lui la mancare, haine, recreere si munca? Care sunt visele si tintele ei in viata? Ce motiveaza mintea ei sa se intreaca in idei creative? Ce ii umple inima ei de bucurie (ori suparare)?
Apropierea completa inseamna si a impartasi multe parti ale vietii, a munci impreuna, a se juca impreuna. Este a fi parteneri, tovarasi, prietenii cei mai buni si indragostiti. Inseamna a avea "doua inimi care bat ca una". Intimitatea maritala este a descoperi esenta ta prin uniunea emotionala, sociala, intelectuala si fizica cu partenerul tau.

MEDIUL INTIMITATII

Asa cum o gradina are necesitate de soare cald si ploaie sa creasca, o casatorie trebuie sa aiba genul potrivit de conditii inconjuratoare pentru a inflori. Patru principii importante trebuie imbinate in tesatura mediului marital pentru a naste intimitatea.

INCREDERE

E mai usor sa ai incredere cand este un motiv pentru aceasta. Putem dezvoltă cu mai mult succes nivelul increderii in casnicie intelegand ca vom avea intr-un grad mai inalt incredere in cineva cand:
1. Increderea si confidentialitatea nu au fost violate;
2. Atitudinile si actiunile acelei persoane fata de noi arata ca el sau ea este pentru noi si va fi "potrivita" pentru noi;
3. Acea persoana este un sprijin emotional si este interesata in a promova bunastarea noastra;
4. Lipseste exploatarea si comportamentul manipulativ;
5. Comportamentul acelei persoane este onest, sincer, original si intr-un mod consistent real;
6. Acea persoana exprima ca ne accepta in loc sa ne respinga.

VALIDAREA SAU RESPECT IN MOD NECONDITIONAT POZITIV
Fiecare din noi doreste sa fie iubit de altcineva cu o iubire care nu depinde de performantele noastre. Este logic ca asta este una dintre cele mai profunde nevoi. La urma urmei, daca suntem iubiti conditionat ce se intampla cand nu mai realizam ceea ce se asteapta de la noi? Ce se intampla cand ne pierdem frumusetea fizica, imbatranim, pierdem influenta politica, de afaceri sau influenta profesionala si putere?
Te vei simti mai sigur in privinta relatiei tale de casatorie cand stii ca esti iubit si stimat pentru omul care esti si nu din cauza realizarilor tale sau din cauza a cat de bine ai implinit asteptarile sotului.

COMFORT PSIHOLOGIC

Poate nimic nu este mai important in intimitatea maritala decat nivelul la care doi oameni se simt comfortabili din punct de vedere psihologic unul cu altul. O caracteristica notabila a cuplurilor casatorite încărcate de succes in cercetarea noastra este ca se simt foarte comfortabil psihologic unul cu altul.
Comfortul psihologic vine din multe surse necunoscute. Totusi, este posibil sa identificam unele caracteristici care promoveaza comfortul psihologic dintre doi oameni. Acestea includ inclinatie sa:
● vezi lucrurile din punctul de vedere al sotiei (empatie)
● fii natural, sa fii eliberat de dispoziția de vigilenta extrema
● ai o atitudine binevoitoare de ajutor (sustinator)
● te retii de a fi judecator si critic
● arati respect si amabilitate
● fii interesat sincer de soțul tau
● fii onest si sincer (nu te preface sau pretinde)
● eviti sa joci jocuri psihologice si sa incerci sa-i manipulezi pe altii
● fii vrednic de incredere si util.

ANGAJAMENT
Angajamentul este o forta puternica care poate ajuta cupluri sa biruiasca mari complicații si sa schimbe pietre de incercare in pietre pentru trepte. Poate modifica vremuri dificile in ocazii pentru crestere.
Nimic nu este mai important in a construi o casatorie puternica de durata decat angajamentul. Asa cum a spus o sotie din Delaware, "Angajamentul este a iubi pe cineva chiar cand nu se poarta dragut. Este a te aseza sa asculti pe cineva cand nu ai chef sa asculti".
Prezenta unui angajament adânc creeaza conditii care fac mai usor pentru un cuplu sa se increada si sa se prezintă mai perfect unul altuia. Angajamentul sporeste intimitatea!

APLICATIA
Sotul: Citeste sotiei Cantarea Cantarilor 4.1-15.
Sotia: Citeste sotului Cantarea Cantarilor 5.10-16 (inlocuieste "a tau" cu "a lui".
Daca doriti, cititi fiecaruia intreaga Cantarea Cantarilor (cate un capitol in fiecare seara, poate). Creati o atmosfera intima pentru lectura voastra. Alegeti un timp cand nu sunteti distrasi de treburi si copii. Puneti o muzica blanda si romantica si aprindeti lumanari. Sau stati pe potecuta din fata casei in amurg.

Scoteti-va pozele de la nunta sau caseta video. Uitati-va la ele impreuna. Povesteste amintiri despre nunta, clipe amuzante, lucururi care "au mers gresit", oameni care au fost prezenti, si aduceti-va aminte si promisiunea voastra de angajament unul fata de altul.

EVALUANDU-VA CASATORIA

Rezolva exercitiul urmator pentru a identifica domeniile pe care vreti sa le imbunatatiti impreuna si acele domenii ale puterii care vor servi drept temelie pentru cresterea si schimbarea pozitiva impreuna.
Pune un "P" (pentru PUTERE) alaturi de trasaturile pe care simti ca le-a concretizat casatoria voastra, si un "C" (pentru CRESTERE) alaturi de acele trasaturi care sunt domenii ale cresterii potentiale.
Daca trasatura respectiva nu se aplica la casatoria voastra sau nu este o trasatura importanta pentru voi, pune un "NA" pentru neaplicabil.

INTIMITATE
1. _____ Noi suntem foarte apropiati unul de altul.
2. _____ Noi avem incredere unul in altul.
3. _____ Noi suntem onesti si plini de incredere (si amabili).
4. _____ Noi evitam sa jucam jocuri mintale si sa incercam sa ne manipulam unul pe altul.
5. _____ Noi exprimam consecvent o dragoste neconditionata unul pentru altul.
6. _____ Noi ne iubim in timpuri bune si timpuri grele.
7. _____ Noi ne simtim in siguranta sa fim noi "insine" unul cu altul.
8. _____ Noi nu ne prefacem unul cu altul.
9. _____ Noi ne simtim comod din punct de vedere psihologic unul cu altul.
10. _____ Noi putem vorbi unul cu altul despre orice lucru.
11. _____ Noi evitam sa fim plini de judecata si critici.
12. _____ Noi suntem sprijin unul altuia.
13. _____ Noi incercam intr-un mod consecvent sa vedem lucrurile din punctul de vedere al altuia.
14. _____ Noi aratam respect si consideratie unul altuia.
15. _____ Noi suntem "totdeauna prezenti" unul pentrul altul.
16. _____ Noi avem grija unul de altul si ne ajutam.
17. _____ Da o evaluare totala (P sau C) a intimitatii in casatoria voastra.